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今日の稽古:小学生全員集合!2017年02月15日 23時16分

今日の安佐南区民文化センター道場。

小学生、久々の全員集合!

中学生、おしい! 




指導者ゼロだった(^o^;)ので、今日も白、黄、緑帯は中学生N野先生にお願いしました。

実は彼、結構前から部活で膝を痛めていて思いきって動けません。

それでも来てくれて、後輩の面倒を見てくれています。

ありがとね!



大人の部はやっぱり私ひとり(TT)

水曜日は時間も短く、社会人はなかなか難しいよう。

大鏡の前で単独演武を一通り確認しました。

天地拳1~6、義和拳1~2、白蓮拳、竜王拳1と3、龍之形、紅卍拳、ついでに独鈷拳。

左右全部やったら、さすがにヘトヘト、体力落ちたなあ(>_<)

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