今日の特練:縛るの忘れたf(^^; ― 2018年02月18日 22時54分
今日は安佐南区スポーツセンター柔剣道場で、自主練のお手伝い。
二段科目までの剛法を全部通しました。
攻守交代しながら左右裏表3時間ほど、だんだん足が上がらなくなってきて、胴をスカッ・・・f(^^;
昨日残してしまってた柔法もやって、コンプリート1回目!
あら?縛法やってなかった(^^;
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