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今日の特練:縛るの忘れたf(^^;2018年02月18日 22時54分

今日は安佐南区スポーツセンター柔剣道場で、自主練のお手伝い。

二段科目までの剛法を全部通しました。


攻守交代しながら左右裏表3時間ほど、だんだん足が上がらなくなってきて、胴をスカッ・・・f(^^;

昨日残してしまってた柔法もやって、コンプリート1回目!

あら?縛法やってなかった(^^;

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