今日の特練:柔法コンプリート!! ― 2018年03月11日 23時21分
今日の特練。
地元、安佐南区スポーツセンターの武道場が専有利用で使えなかったので、ちょっと遠出して、佐伯区の湯来体育館にやって来ました。
昔、スポーツ少年団の大会で何回か来たことがありましたが、個人利用は初めて。
山間部のためか、剣道場はほとんど貸切状態、穴場かもしれません。
基本の後、まずは昨夜△が付いた剛法を復習。
そして今日のメイン、柔法をすべて通しました。
二段までは固技も入れるとちょうど100技あります。
それを左右だから200。
4時間かかりました(^^;
バツが少々、△は多々・・・
チェックしたランダム表は持って帰ってもらって、自己研鑽してもらいます。
・・・・・・・
14時46分には稽古中断して、東方に向かって黙祷。
犠牲者の方々のご冥福を祈らせていただきました。
・・・・・・・
最後は柔法運用法と演武で締めました。
でも足に来てて倒されても起き上がるのがしんどい(TT)
ふと思いついて、帰りに湯の山温泉に寄ってドクターフィッシュ足湯に浸かりました。
湯ではなく冷泉だったのが残念でしたが、浸かっていたら少しポカポカしてきました。
ドクターフィッシュの啄む感触も心地よく、疲れた足も心もしっかり癒されました(^^)v
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