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体力低下予防がんばってます。2020年04月12日 23時55分

広島武専も中止になっていたこともあって、一歩も外に出ずにすんだ土日でした。

少しでも筋力低下を防ごうと、パワーリストとアンクルを着けっぱなしで過ごしています。

テレビ観ながらも手足動かしてみたり、立ったついでに基本や単演やってみたり、スタンドバッグ叩いてみたり。

上で寝ていたあんず、邪魔してゴメンなさい。



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