今日の稽古：コアトレがんばれ！ ― 2018年05月07日 23時03分
今日の安佐南区上安、行友集会所道場。
小中学生の部、お休み数名でしたがＧＷの疲れも見せず元気一杯でした。
みんなＧＷ楽しんだかな？
「どこどこ行った！」
「なになに見た！」
良かったね。
でも連れて行ってくれたご両親や、おじいちゃん、おばあちゃんに感謝しないとね(^^)b
大人の部はＡＫね拳士とふたり稽古でした。
基本は天地拳を通しました。
頻繁に出てくる打払受、だいぶ良くなりましたよ！
法形は昇級試験の演武から抜粋。
ここでは連反攻の横十字受が怪しい。
受手の使い方もだけども、どうも体幹が弱く受け負けしてしまってるようです。
ならばと最後はコアトレで締めました。
「これから毎日やります！」だって。
えらい(^-^)v
でもＧＷに食べ過ぎたというのがホントの理由かも(^∇^)
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