今日の修練：怪我だけはさせられません！ ― 2024年12月18日 22時44分
今日の金剛禅総本山少林寺広島毘沙門道院、安佐南区民文化センター道場。
急に冷え込んで来たためか、体調不良でのお休みメールがぞくぞくと。
月曜に続いて小学生６名、中学生２名、大人５名での少数精鋭修練となりました。
少年部の新茶帯メンバーは片手巻抜を復習。
そして初めての逆技、片手送小手に挑戦しました。
怪我防止の為、まずは倒され方を確認。
そしてかけ手、さばき手、足運びと・・・。
大丈夫、大人でも難しい技だからね。
大人の時間は基本でしっかり汗を流した後、新４級拳士の法形、肘抜前天秤。
ちょっと危ない技です。
今日のメンバーは５０代、６０代。
少年部同様、怪我だけはされないよう指導にも細心の注意が必要です。
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