今日修練：土曜日修練納めでした！ ― 2025年12月20日 22時59分
今日の金剛禅総本山少林寺広島毘沙門道院、毘沙門台学区集会所道場。
今年最後の大人の修練日、年末の忙しい時期に８名が参座してくれました。
今日は道訓の読み講習から。
諳んじてる方もちょっと怪しい方も、文章の意味を改めて噛み締めてもらいました。
基本は天地拳、義和拳、龍王拳、卍の形の単演をスローモーションで通しました。
明日の小中高大合同練習会に備えて体力温存と思ったのですが、スローも結構しんどい。
体幹と呼吸法の大切差を感じられました。
法形は修練納めと言う事もあって初心に返って、見習の科目から通していきました。
どこまでいけるかなと思ったら１時間あまりかけて、なんとか６級、５級科目まで終了。
ここでは基礎の大切さを確認出来ました。
２１時で数名帰られて、残ったメンバーで三段から五段科目。
ちょっと刺激有る技で今年の土曜日修練を締めくくりました。
毘沙門台集合所さん、また来年もよろしくお願いいたします！
合掌
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