体力低下予防がんばってます。 ― 2020年04月12日 23時55分
広島武専も中止になっていたこともあって、一歩も外に出ずにすんだ土日でした。
少しでも筋力低下を防ごうと、パワーリストとアンクルを着けっぱなしで過ごしています。
テレビ観ながらも手足動かしてみたり、立ったついでに基本や単演やってみたり、スタンドバッグ叩いてみたり。
上で寝ていたあんず、邪魔してゴメンなさい。
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