今日の稽古：振りまくりました(^^) ― 2017年02月18日 23時12分
今日の安佐南区、毘沙門台南集会所道場。
大人だけの稽古日です。
「まず棒でも振って体温めようか？」が、いけなかった？
２時間半みっちり金剛伝となってしまいましたf(^_^;
基本の振りや突きから単独演武、相対、最後には如意伝も少し。
ほぼ初心者の初段Ｋ下拳士、 何度か足や頭にガツン！
ケガせんで良かった。
私も久しぶりに数をかけたので、明日の筋肉痛が心配です(>_<)
錫杖や如意の稽古、特に膝腰の使い方は、徒手の技術に自然とフィードバックされます。
今の狭い修練場所に移ってからはあまり出来てませんでしたが、たまにはやらんとね。
月一目標としましょうか(^_^)v
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