今日の修練：準備万端です？ ― 2024年03月06日 23時20分
今日の安佐南区民文化センター道場。
準備体操に続いて、腹筋突、そして腹筋上受突。
遊び感覚、いや遊びそのものでトレーニングです。
今回も、緑帯以下と茶帯以上で分けて基本修練しました。
緑帯以下は、義和拳第一系と天地拳第ニ系。
茶帯以上は、天地拳第三系と四系。
道場に気合が響きます。
大人の時間は、６級昇級試験科目を皆でお付き合い。
先輩たちにしっかりエールを送ってもらい、土曜日の本番に臨みます！
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