今日の稽古：軽〜い運用法でした！ ― 2022年10月17日 21時16分
今日の安佐南区上安、行友集会所道場。
いよいよ日が短くなり、道路のごみ拾いも難しくなりました。
今から春が待ち遠しい？
アップ代わりに中段限定の軽い剛法運用法から。
そして開足中段構からの手首抜技限定、柔法運用法。
相手をとっかえひっかえしていくうちにぎこち無さも消えて、スムーズに反応出来るようになりました。
月曜日は少数精鋭。
でも全員が水曜日も参座してくれています。
水曜日にも同じ事をするので、アドバイスしてあげてね(^^)v
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